5/11 ご飯・味噌汁・鶏の照り焼き・きゅうりのサラダ 5/12 冷やし中華 5/13 ご飯・味噌汁・きゅうりの冷ややっこ・一口カツ・ポテトオムレツ・黒豆 5/14 ねばねば冷やしうどん・焼きナス・餃子 5/15 ご飯・味噌汁・冷ややっこ・昆布サバと大根おろし 5/15ま…

5/1 野菜うどん・焼き鳥・枝豆 5/2 お惣菜 5/3 ご飯・豚肉のコチュジャン炒め・レンコンのマヨしょうゆから揚げ・味噌汁 5/4 お惣菜 5/5 ご飯・豚とキャベツのみそダレ炒め・きゅうりの中華サラダ・味噌汁 5/6 親子丼・ジャーマンポテト・きゅうりのサラダ 5…

4月も無事終わりました。 今月は買い物をまとめ買いにシフトしたおかげで食費がいつもより抑えられた。 予算は30000円。使用したのは、27100円！いい感じに節約できた！ まだフードロスは少しあるけど、今までよりだいぶ使い切る習慣が身に付いたと思う。 と…

4/21 お休み 4/22 ご飯・チーズタッカルビ・レタスのサラダ・味噌汁 4/23 ご飯・野菜スープ・鶏肉の照り焼き・白菜の旨煮 4/24 とろろご飯・チキンカツ・味噌汁 4/25 ガーリックライス・峠下牛のステーキ・ポタージュスープ・ポテトサラダ

4/16 お休み 4/17 ご飯・塩だれ豚のから揚げ・ポテトサラダ・小松菜と豆腐の煮びたし 4/18 皿うどん・中華スープ 4/19 ご飯・シチュー・白身魚のフライ・チキンカツ・ポテトサラダ・にんじんのマリネ 4/20 ネバネバとろろうどん・餃子

4/11チャーハン・鶏のから揚げ・豚汁 4/12 写真を撮り忘れました。 4/13 ご飯・牛肉とにんにくの芽のスタミナ炒め・小松菜のナムル 4/14 カレーライス・ポテトサラダ 4/15 写真を撮り忘れました。

4/6 カレーリゾット・にんじんのキンピラ 4/7 お好み焼き 4/8 ご飯・豚肉の甘酢あんかけ・じゃがいも餅・小松菜のナムル・味噌汁 4/9 ご飯・豚肉の生姜焼き・味噌汁・じゃがいも餅 4/10 カレーライス・梅ガツオの 梅がつおのほうれん草・きんぴらごぼう

4/1 お好み焼き 4/2 おにぎり・にんじんのキンピラ・煮卵・ブロッコリーのサラダ・豚肉のから揚げ・コンソメスープ 4/3 ケチャップライス・フライドポテト・鳥羽元のスープ 4/4 クリームパスタ・サバと野菜の味噌だれ炒め・小松菜とツナのサラダ 4/5 ご飯・…

3/26 ご飯・サバのガーリック焼き・チヂミ・キャベツのサラダ 3/27 ご飯・ポトフ・小松菜と卵の中華炒め・小松菜の浅漬け 3/28 炊き込みご飯・ポトフ・山芋のチーズ焼き・ピーマンの肉詰め・カニカマときゅうりのサラダ 3/29 ご飯・白身魚のカレーフライ・サ…

3/21 ご飯・タラの甘酢あん・ほうれん草のお浸し・ごぼうのキンピラ 3/22 ご飯・旨塩ガーリックチキン・キャベツの梅おかか・冷ややっこ 3/23 ご飯・味噌マヨチキン・きゅうりの塩こぶ漬け・小松菜と人参のスープ 3/24 お好み焼き 3/25 ご飯・豚肉の野菜炒め…

この5日間は鶏肉・豚肉をメインにおかずを合わせました。 春キャベツのおいしい季節がやってきましたね。 我が家でもキャベツのレシピ率が上がってきました。 3/16 ご飯・味噌汁・豚コマとキャベツのぽん酢蒸し・キャベツとツナのコチュジャンサラダ 3/17 ご…

3/11 ご飯・レンコンのはさみ焼き・小松菜の中華スープ 3/12 ご飯・チーズダッカルビ・オニオンスープ 3/13 お休み 3/14 ご飯・和風バーグ・ごぼうキャベツサラダ 3/15 ご飯・うずらバーグ・もやし焼き・キャベツのお浸し・パプリカのマリネ ランキング参加…

3/6 鶏の照り焼き丼・とうふの味噌汁・ネギ焼き 3/7 休み 3/8 ご飯・サラミサラダ揚げレンコン添え・とうふの味噌汁 3/9 ご飯・ポークチャップ・ブロッコリーの味噌マヨ炒め・小松菜の中華スープ 3/10 ご飯・キャベツのトロトロ煮・ポテトサラダ ランキング…

3/1 ご飯・豚コマのから揚げ・レンコンのカリッと揚げ・ジャーマンポテト 3/2 チキンライス・じゃがいものオムレツ風・野菜のソテー・和風スープ 3/3 ご飯・手羽中の酸っぱ煮・かきたまスープ・にんじんのマリネ・野菜サラダ 3/4 とんこつ鍋・〆辛みそ麺 3/5…

15日はいろいろ食べてご飯は控えめにしたのでお休み。

炊き込みご飯 本日は、ヤマモリ鹿児島豚めしの素を使いました。 追加で、人参のみじん切りを追加。 かなり濃い目の炊き込みご飯でした。 寄せ鍋 ▶キャベツ・にんじん・えのき・しめじ・白ネギ・豆腐・豚しゃぶ 今回は、豚しゃぶ寄せ鍋です。 冷蔵庫・冷蔵庫…